MedNews

Η εφηβεία

Δημοσιεύτηκε στις: 11 Μαΐου, 2023 |

Κούγια Βικτωρία |

👨‍🦱👩‍🦱Η εφηβεία είναι η φάση της ζωής μεταξύ της παιδικής ηλικίας και της ενηλικίωσης, που για τα περισσότερα κορίτσια ξεκινά από 8 έως 13 ετών και για τα περισσότερα αγόρια από 9 έως 14 ετών και ολοκληρώνεται στην ενηλικίωση. Είναι ένα μοναδικό στάδιο της ανθρώπινης ανάπτυξης και μια σημαντική περίοδος για να τεθούν τα θεμέλια της καλής υγείας.

👉Οι έφηβοι βιώνουν ταχεία σωματική, γνωστική και ψυχοκοινωνική ανάπτυξη.

Πώς μπορούν να βοηθήσουν οι γονείς❓

➡️Ενθαρρύνετε τον έφηβό σας να αντιμετωπίσει νέες προκλήσεις.

➡️Συζητήστε με τον έφηβό σας για να μην χάσει τον εαυτό του στις ομαδικές σχέσεις.

➡️Ενθαρρύνετε τον έφηβό σας να μιλήσει σε έναν έμπιστο ενήλικα για προβλήματα ή ανησυχίες, ακόμα κι αν δεν είστε εσείς αυτός με τον οποίο επιλέγει να μιλήσει.

➡️Συζητήστε τρόπους διαχείρισης του άγχους.

➡️Κρατήστε μια συνεπή και στοργική στάση με όρια, περιορισμούς και ανταμοιβές.

➡️Βρείτε τρόπους να περάσετε χρόνο μαζί.

Δημοσιεύτηκε στις: 11 Μαΐου, 2023 |

Κούγια Βικτωρία |

<< Το περιεχόμενο αυτού του ιστολογίου δεν προορίζεται να αντικαταστήσει επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία. Πάντα να ζητάτε τη συμβουλή ειδικευμένων παρόχων υγειονομικής περίθαλψης για οποιεσδήποτε ερωτήσεις μπορεί να έχετε σχετικά με μια ιατρική πάθηση. >>

Teilen Sie diesen Beitrag

Helfen Sie anderen, verlässliche Informationen zu Gesundheit und Wohlbefinden zu erhalten, indem Sie diesen Beitrag teilen!

Rated 0 out of 5

Κούγια Βικτωρία

Θεσσαλονίκη

Η παιδίατρος Βικτωρία Κούγια είναι απόφοιτη της Ιατρικής Σχολής του Α.Π.Θ. και έχει προϋπηρεσία σε Λονδίνο και Θεσσαλονίκη. Κατά την εκπαίδευσή της συμμετείχε στο πρόγραμμα ανταλλαγής φοιτητών “Erasmus” και εκπαιδεύτηκε στη Ρώμη στο Παιδιατρικό Τμήμα του Πανεπιστήμιου Univercita Cattolica del ...

Περισσότερα