Οι τελευταίες εβδομάδες που προηγούνται του τοκετού  δεν αποτελούν ακριβώς μια ομαλή διαδρομή. Οι ξάγρυπνες νύχτες, ο πόνος στην πλάτη, οι συνεχείς επισκέψεις στην τουαλέτα μεταξύ άλλων μπορεί να γίνουν ενοχλητικά. Αυτό το διάστημα, αισθάνεστε κάθε είδους πόνο και μερικές φορές είναι δύσκολο να καταλάβετε αν είναι μέρος της εγκυμοσύνης ή αν σηματοδοτεί το τοκετό. Τα σημάδια και τα συμπτώματα διαφέρουν για κάθε μέλλουσα μαμά, κάποιες αρχίζουν να τα βιώνουν ένα μήνα πριν τον τοκετό ενώ άλλες μόλις λίγες ώρες πριν γεννήσουν.

Προσέξτε αυτά τα σημάδια και συμπτώματα που δείχνουν ότι το μωρό σας έρχεται:

Είστε είτε εξαιρετικά κουρασμένες είτε γεμάτες ενέργεια

Τις εβδομάδες ή ημέρες που προηγούνται του τοκετού, μπορεί να νιώθετε ιδιαίτερα κουρασμένη. Μεταξύ της αίσθησης  βάρους, της εξάντλησης και της ενεργής ουροδόχου κύστης, είναι δύσκολο να κοιμηθείτε καλά. Κάποιες μπορεί να νιώθουν ότι θέλουν να μείνουν στο κρεβάτι όλη την ημέρα, ενώ άλλες βιώνουν ακριβώς το αντίθετο – μια έκρηξη ενέργειας! Υπάρχει η ανάγκη να καθαρίσετε και να οργανώσετε το σπίτι για να βεβαιωθείτε ότι όλα είναι έτοιμα πριν έρθει το μωράκι σας. Αυτό αποτελεί  την ανάγκη  δημιουργίας φωλιάς.

Το μωρό “κατεβαίνει”

Το μωρό σας κατεβαίνει μέσα στη λεκάνη σας, παίρνοντας θέση για να πραγματοποιήσει την έξοδό του. Αυτό είναι ένα σημάδι ότι ο τοκετός θα ξεκινήσει σύντομα και θα βρεθείτε να κάνετε ακόμα περισσότερες επισκέψεις στην τουαλέτα για να ουρήσετε. Τουλάχιστον θα μπορείτε να αναπνέετε πιο εύκολα καθώς το μικρό σας απομακρύνεται από το διάφραγμά σας!

Έχετε διάρροια

Πολλές έγκυες γυναίκες βιώνουν διάρροια σε διάφορες φάσεις της εγκυμοσύνης τους, αλλά στο σύντομο διάστημα πριν το τοκετό, αυτό επανέρχεται! Αυτό συμβαίνει επειδή ως προετοιμασία για τον τοκετό, οι μύες της μήτρας σας αρχίζουν να χαλαρώνουν, το ίδιο και οι άλλοι μύες του σώματος, συμπεριλαμβανομένων εκείνων του ορθού. Μην ξεχνάτε να παραμένετε καλά ενυδατωμένες.

Το κολπικό σας έκκριμα αλλάζει χρώμα και σύσταση

Όταν το μωρό σας είναι έτοιμο να έρθει, το κολπικό σας έκκριμα θα γίνει ροζ και πιο παχύρρευστο. Μπορεί επίσης να δείτε το βύσμα βλέννης – το παχύ βύσμα της βλέννης που στεγανοποιεί το άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας από τα  βακτήρια.

Νιώθετε ισχυρότερες συσπάσεις

Κατά τη διάρκεια του τρίτου τριμήνου, θα αισθάνεστε συχνά συσπάσεις Braxton Hicks (συσπάσεις εξάσκησης). Είναι συχνά δύσκολο να καταλάβετε αν αυτές που αισθάνεστε είναι πραγματικές συσπάσεις τοκετού. Εάν πλησιάζετε στην ημερομηνία σας και αισθάνεστε τις συσπάσεις να γίνονται ισχυρότερες και πιο συχνές, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι γεννάτε ή ότι θα γεννήσετε πολύ σύντομα.

Προσέξτε αυτά τα σημάδια και συμπτώματα που δείχνουν ότι γεννάτε σύντομα. Δεν χρειάζεται πανικός όταν εντοπίσετε κάποιο από αυτά. Να θυμάστε πάντα ότι έχετε κάνει την προετοιμασία σας όσο καλύτερα μπορούσατε. Πάρτε μια βαθιά ανάσα, οπλιστείτε με θάρρος και ετοιμαστείτε για το υπέροχο ταξίδι που σας περιμένει! Όσες δυσκολίες και να αντιμετωπίσετε, να θυμάστε ότι σύντομα θα κρατάτε στην αγκαλιά σας το νέο σας μωράκι.