Η ημικρανία δεν είναι καθόλου σπάνια στην παιδική ηλικία. Περίπου το 10% των ενηλίκων έχουν ημικρανίες και οι μισοί από αυτούς άρχισαν να έχουν ημικρανίες ως παιδιά. Όπως και στους ενήλικες, οι ημικρανίες στα παιδιά μπορεί να είναι αρκετά ενοχλητικές. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες διαφορές. Λιγότερα παιδιά από τους ενήλικες αναφέρουν αύρα ή άλλες νευρολογικές εκδηλώσεις που συχνά προηγούνται και συνοδεύουν τις ημικρανίες. Επίσης, τα παιδιά είναι πιο πιθανό να έχουν πονοκεφάλους  σε όλο τους το κεφάλι ή και στις δύο πλευρές και οι ημικρανίες τους μπορεί να είναι αρκετά πιο σύντομες.

Ημικρανία στα παιδιά – είναι διαφορετική;

Τα πιο χαρακτηριστικά γνωρίσματα της ημικρανίας είναι τα ίδια σε ενήλικες και παιδιά. Οι ημικρανίες ακολουθούνται από την επιθυμία για ύπνο. Μερικές φορές, όταν οι ημικρανίες ξεκινούν από την πρώιμη παιδική ηλικία, οι κρίσεις δεν είναι κυρίως πονοκέφαλοι, αλλά άλλα είδη συμπτωμάτων όπως εμετός ή κοιλιακό άλγος ή παραισθήσεις ή προβλήματα με την ισορροπία και το περπάτημα. Αργότερα, πολλά από αυτά τα παιδιά θα αρχίσουν να έχουν πιο τυπικούς πόνους ημικρανίας που μοιάζουν με τους ενήλικες.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ημικρανία διαγιγνώσκεται κλινικά, με βάση το ιστορικό και μια προσεκτική φυσική εξέταση. Δεν απαιτείται απεικόνιση με αξονική τομογραφία ή μαγνητική τομογραφία εκτός εάν υπάρχουν σημάδια που υποδεικνύουν ότι είναι πιθανή μια διαφορετική διάγνωση.

Αντιμετώπιση παιδικής ημικρανίας

Το πιο σημαντικό μέρος της θεραπείας της παιδικής ημικρανίας είναι η πρόληψη. Πολλά παιδιά με ημικρανία έχουν αναγνωρίσιμους παράγοντες πυροδότησης των ημικρανιών που μπορούν να αποφευχθούν. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν διαταραγμένο ύπνο ή πείνα, έντονο φως ή άγχος.

Οι τακτικές συνήθειες υγιεινού τρόπου ζωής, συμπεριλαμβανομένης της καλής διατροφής, του ύπνου, την αποφυγή πολύωρης χρήσης οθονών σε κινητά ή τάμπλετ, της άσκησης και των χόμπι που μειώνουν το στρες, μπορούν να βοηθήσουν σε μεγάλο βαθμό στην πρόληψη πολλών ημικρανιών.

Μετά τις στρατηγικές πρόληψης, όλοι οι πάσχοντες από ημικρανία χρειάζονται ένα σχέδιο δράσης: τι να κάνουν όταν ξεκινήσει μια ημικρανία. Όποια θεραπεία και αν επιλεγεί, θα λειτουργήσει καλύτερα εάν ξεκινήσει σύντομα, το συντομότερο δυνατό μετά την έναρξη της ημικρανίας, προτού ο πονοκέφαλος γίνει σοβαρός. Ορισμένα φάρμακα που χορηγούνται χωρίς ιατρική συνταγή λειτουργούν καλά, όπως η ιβουπροφαίνη.

Υπάρχουν επίσης συνταγογραφούμενα φάρμακα για την ημικρανία εγκεκριμένα για παιδιά. Η θεραπεία της ημικρανίας, μετά το φάρμακο, θα πρέπει επίσης να περιλαμβάνει την ενθάρρυνση του παιδιού να ξεκουραστεί σε ένα ήσυχο, σκοτεινό μέρος.