Ορισμένες από τις αιτίες της υπογονιμότητας μπορούν να αναστραφούν και αυτό είναι σημαντικό να το γνωρίζετε. Ακόμη και αν σας είπαν ότι δεν μπορείτε να κάνετε παιδιά σήμερα, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να μπορέσετε να κάνετε παιδιά στο εγγύς μέλλον. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να προσδιορίσετε τις αιτίες της υπογονιμότητάς σας και να ακολουθήσετε τις οδηγίες του γιατρού.

Αιτίες ανδρικής και γυναικείας υπογονιμότητας

Η γυναικεία υπογονιμότητα μπορεί να προκληθεί από πολλά πράγματα, όπως η γενετική, το κάπνισμα, η κακή διατροφή, η έλλειψη άσκησης, οι σοβαρές λοιμώξεις και η ορμονική ανισορροπία. Οι λόγοι υπογονιμότητας που προκαλούνται από τα χαρακτηριστικά του τρόπου ζωής μπορούν να αλλάξουν για να αντιστραφεί η γονιμότητα.

Η ανδρική υπογονιμότητα μπορεί να προκληθεί από χαμηλό αριθμό σπερματοζωαρίων, το κάπνισμα, ορισμένες ασθένειες και, τη γενετική. Εάν ένα ζευγάρι δεν μπορεί να πετύχει μια εγκυμοσύνη, ο άνδρας θα πρέπει να εξεταστεί για να διαπιστωθεί εάν αυτός είναι η αιτία της αδυναμίας του ζευγαριού να συλλάβει. Συνήθως ο άνδρας θα πρέπει να δώσει δείγμα σπέρματος και θα το εξετάσει ο γιατρός. Ορισμένες φορές μπορεί επίσης να είναι απαραίτητη μια εξέταση αίματος και ούρων για να διαπιστωθεί εάν υπάρχουν άλλες αιτίες υπογονιμότητας.

Τι μπορείτε να κάνετε;

Εάν διαπιστωθεί ότι έχετε μία ή περισσότερες από τις αιτίες υπογονιμότητας, μιλήστε με το γιατρό σας για να δείτε εάν υπάρχουν διαθέσιμες θεραπείες γονιμότητας για εσάς. Εάν οι αιτίες βρίσκονται στην επιλογή του τρόπου ζωής σας, προσπαθήστε να κόψετε το κάπνισμα, να ακολουθείτε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή και να κάνετε γυμναστική τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα.