7 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΗ ΤΗΣ ΠΡΩΙΝΗΣ ΝΑΥΤΙΑΣ

Ενώ οι αιτίες της πρωινής ναυτίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αποτελούν ακόμα ένα σχετικό μυστήριο, υπάρχουν πολλές λύσεις που έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές για την πλειοψηφία των γυναικών που το αντιμετωπίζουν. Και, προτού προχωρήσουμε περαιτέρω, ας ξεκαθαρίσουμε ότι ο όρος «πρωινή ναυτία» είναι κάπως παραπλανητικός, αφού είναι κάτι που μπορεί να συμβεί καθ’ όλη τη […]

ΑΥΧΕΝΙΚΗ ΔΙΑΦΑΝΕΙΑ

Η αυχενική διαφάνεια είναι ένας υπέρηχος που γίνεται το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης για να προσδιοριστεί ο κίνδυνος του εμβρύου να έχει σύνδρομο Down και κάποιες άλλες χρωμοσωμικές ανωμαλίες. Εάν το τεστ αυχενικής διαφάνειας υποδεικνύει ότι το μωρό σας μπορεί να έχει κάποια προβλήματα υγείας, μπορείτε να αποφασίσετε εάν θα κάνετε μια διαγνωστική εξέταση για […]

ΒΑΣΙΚΑ ΒΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΜΙΑ ΥΓΙΗ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Μόλις μάθετε ότι είστε έγκυος, καλέστε τον γυναικολόγο σας για να κανονίσετε την πρώτη προγεννητική επίσκεψη. Η πρώτη σας επίσκεψη είναι ζωτικής σημασίας, διότι θα εξεταστείτε για τυχόν παθήσεις της υγείας σας που θα μπορούσαν να προκαλέσουν επιπλοκές. Εάν δεν έχετε ακόμη επιλέξει γυναικολόγο, τότε πρέπει να αναζητήσετε αμέσως. Κατά την πρώτη σας επίσκεψη, βεβαιωθείτε […]

ΑΝΑΙΜΙΑ ΚΑΙ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Μερικές φορές, η εγκυμοσύνη σας οδηγεί να αντιμετωπίσετε καταστάσεις με τις οποίες δεν είχατε ποτέ πρόβλημα στο παρελθόν. Ίσως ο βραδινός ύπνος ήταν αρκετός για εσάς και τώρα χρειάζεστε καθημερινά  ενδιάμεση σιέστα. Ίσως να ήσασταν επιλεκτικοί με κάποιες τροφές και τώρα δεν χορταίνετε να τις καταναλώνετε. Στη συνέχεια, υπάρχουν οι ιατρικές καταστάσεις που μπορεί να […]

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΠΛΑΝΟ ΤΟΚΕΤΟΥ ΚΑΙ ΤΙ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ

Ένα πλάνο τοκετού είναι μια γραπτή περιγραφή του τι θα θέλατε να συμβεί κατά τη διάρκεια του τοκετού. Αυτό το σχέδιο επιτρέπει στον μαιευτήρα-γυναικολόγο σας αλλά και στα υπόλοιπα εμπλεκόμενα μέλη να γνωρίζουν τις επιθυμίες σας για τον τοκετό. Εξετάστε το σχέδιό σας με τον μαιευτήρα σας πολύ πριν από την ημερομηνία τοκετού. Ένα σχέδιο […]