ΤΑΞΙΔΕΥΟΝΤΑΣ ΕΝΩ ΕΙΣΤΕ ΕΓΚΥΟΣ: ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε ακόμα να κάνετε πολλά από τα πράγματα που απολαύσατε πριν μείνετε έγκυος, συμπεριλαμβανομένου του ταξιδιού. Εδώ, θέλουμε να μοιραστούμε μερικές συμβουλές για το πώς να κάνετε την ταξιδιωτική σας εμπειρία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ασφαλέστερη και πιο άνετη.       Πότε είναι η καλύτερη στιγμή για ταξίδι κατά […]

ΥΠΝΟΣ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Περίπου το 50 τοις εκατό των εγκύων εμφανίζουν μείωση της ποιότητας του ύπνου, ιδιαίτερα στο τελευταίο τρίμηνο. Ακόμα κι αν δεν είχατε ποτέ πρόβλημα να κοιμηθείτε στο παρελθόν, οι αλλαγές στο σώμα σας ενδέχεται να επηρεάσουν τον ύπνο σας.   Οι μέλλοντες γονείς γνωρίζουν ότι θα είναι πιο δύσκολο να κοιμηθούν καλά μετά την άφιξή […]

ΣΤΑΔΙΑ ΤΟΥ ΤΟΚΕΤΟΥ

Ο τοκετός είναι μια φυσική διαδικασία. Να τι να περιμένετε στα τρία στάδια του τοκετού και της γέννησης – και τι μπορείτε να κάνετε για να διευκολύνετε το σώμα σας   Ο τοκετός κάθε γυναίκας είναι μοναδικός, ακόμη και από τη μία εγκυμοσύνη στην άλλη. Μερικές φορές ο τοκετός τελειώνει σε λίγες ώρες. Σε άλλες […]

ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ

Πότε ξεκινά η εμμηνόπαυση; Η έναρξη της εμμηνόπαυσης τοποθετείται χρονικά δώδεκα μήνες μετά την τελευταία έμμηνο ρύση και σηματοδοτεί το τέλος του κύκλου της περιόδου για τη γυναίκα. Η εμμηνόπαυση είναι μια απολύτως φυσιολογική βιολογική διαδικασία. Αν και συνεπάγεται το τέλος της αναπαραγωγικής ζωής της γυναίκας, η σεξουαλική ζωή μπορεί να παραμείνει υγιής για πολλά […]

Η ΕΞΕΤΑΣΗ ΣΤΟΝ ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟ

Η εξέταση Ο γιατρός σας οφείλει να αφιερώνει χρόνο στην εξέτασή σας. Η τυπική γυναικολογική εξέταση πρέπει να περιλαμβάνει συζήτηση με τον γιατρό, κατά την οποία θα συλλέξει σημαντικά στοιχεία για την περίοδό σας, τη σεξουαλική σας ζωή, το ιστορικό σας κ.ά. Θα πρέπει να πραγματοποιήσει σχολαστική κολπική εξέταση με διαστολέα, να πάρει επίχρισμα (δείγμα […]