Η καλή οδοντιατρική φροντίδα ξεκινά από τον έλεγχο του τι βάζετε στο στόμα σας. Τουλάχιστον αυτό λένε οι οδοντίατροι, αλλά ποιος τους ακούει ούτως ή άλλως; Πρόσφατες μελέτες αποκαλύπτουν ότι οι άνθρωποι πολλές φορές δεν ακούνε τους οδοντιάτρους τους όταν πρόκειται για κοιλότητες. Έτσι, ένας αριθμός μύθων έχει γίνει δημοφιλής πεποίθηση. Ακολουθούν μερικοί από τους πιο συνηθισμένους.

Η ζάχαρη είναι το μόνο πράγμα που προκαλεί τερηδόνα

Αυτό είναι ένας μύθος, ίσως από τους σημαντικότερους. Οι κοιλότητες στην πραγματικότητα δημιουργούνται όταν τα βακτήρια δημιουργούν οξέα στο στόμα. Κάθε φορά που καταναλώνετε υδατάνθρακες ξεκινάει αυτή η διαδικασία. Οι υδατάνθρακες περιλαμβάνουν τα σάκχαρα, αλλά και το ψωμί, το ρύζι, τα λαχανικά και τα φρούτα. Οποιοσδήποτε συνδυασμός αυτών των τροφίμων μπορεί να προκαλέσει τα βακτήρια του στόματός σας να δημιουργήσουν ανεπιθύμητα οξέα.

Τα παιδιά είναι πιο επιρρεπή στην τερηδόνα από τους ενήλικες

Αυτό είναι ένας μύθος. Πολλοί οδοντίατροι υποστηρίζουν ότι το νερό που έχει υποστεί επεξεργασία με φθόριο έχει μειώσει την τερηδόνα στα παιδιά σχολικής ηλικίας τουλάχιστον κατά το ήμισυ τα τελευταία 20 χρόνια. Στην αντίπερα όχθη, ωστόσο, οι ηλικιωμένοι έχουν παρουσιάσει αύξηση της τερηδόνας λόγω των φαρμάκων που αφυδατώνουν το στόμα. Το σάλιο προστατεύει τα δόντια, οπότε προκύπτει ότι λιγότερο σάλιο σημαίνει λιγότερη προστασία.

Η τοποθέτηση ασπιρίνης σε ένα χαλασμένο δόντι διευκολύνει τον πόνο

Μύθος! Πρέπει να καταπιείτε την ασπιρίνη για να βιώσετε τα αποτελέσματά της. Η ασπιρίνη είναι όξινη, πράγμα που σημαίνει ότι κάνει κακό όταν έρχεται σε επαφή με τα δόντια σας. Μπορεί να κάψει τα ούλα και να προκαλέσει αποστήματα όταν τοποθετείται στο στόμα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μην το κάνετε αυτό.

Θα καταλάβετε πότε έχετε κοιλότητα

Αυτός είναι ένας μεγάλος μύθος. Μερικές φορές μπορείτε να εντοπίσετε κοιλότητες, που μπορεί να είναι ο επώδυνος τρόπος, αλλά μόνο επειδή έχει εξαπλωθεί από κάπου αλλού. Οι τακτικές και έγκαιρες εξετάσεις μπορούν να ανιχνεύσουν τις κοιλότητες πολύ πριν εμφανιστούν ή προκαλέσουν αδικαιολόγητη δυσφορία.

Οι κοιλότητες είναι πιο πιθανό να δημιουργηθούν ανάμεσα στα δόντια

Γεγονός! Στα βακτήρια αρέσει να κρύβονται εκεί που δεν μπορείτε να φτάσετε με την οδοντόβουρτσα ή το οδοντικό νήμα. Η χρήση στοματικού διαλύματος σε τακτική βάση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της πιθανότητας συσσώρευσης βακτηρίων.

Η καλή οδοντιατρική φροντίδα ξεκινάει από το σπίτι. Η διάκριση των μύθων από τα γεγονότα θα σας βοηθήσει να επιτύχετε αυτό το λαμπερό, υγιές χαμόγελο που επιθυμείτε. Όπως πάντα, φροντίστε να επισκέπτεστε τον οδοντίατρό σας σε τακτική βάση για να βελτιστοποιήσετε αυτά τα αποτελέσματα.