Βασικά προβλήματα των ούλων: Πόνοι,ούλα που αιμορραγούν, πρησμένα ούλα, 

Όταν σκέφτεστε για την υγεία των δοντιών, στο μυαλό σας είναι πιθανό να πάει στη πρόληψη των κοιλοτήτων στα δόντια σας. Αλλά είναι σημαντικό να προσέχετε και τα ούλα σας. Τα ούλα διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο όχι μόνο στην υγεία των δοντιών σας, αλλά και στη συνολική σας ευημερία.

Σε πολλές περιπτώσεις, τα πρησμένα και αιμορραγικά ούλα αποτελούν ένδειξη ασθένειας των ούλων. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά άλλα πράγματα που θα μπορούσαν να προκαλέσουν προβλήματα στα ούλα σας. Όποια και αν είναι η αιτία, υπάρχουν βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να ελαχιστοποιήσετε τη βλάβη και την ταλαιπωρία των ούλων.

Τεχνική βουρτσίσματος 

Στην προσπάθεια να διατηρήσετε τα δόντια καθαρά, μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να βουρτσίζετε τα δόντια όσο πιο δυνατά μπορείτε. Τα ούλα είναι φτιαγμένα από λεπτό ιστό, οπότε το βούρτσισμα με λάθος τρόπο θα μπορούσε να τα προκαλέσει βλάβη.

Είτε επιλέγετε χειροκίνητη είτε ηλεκτρική οδοντόβουρτσα, επιλέξτε μία με μαλακές τρίχες από νάιλον που έχουν αμβλύ άκρα. Ακόμα κι αν βρείτε βούρτσες με μεσαίες ή σκληρές τρίχες, μπορεί να προκαλέσουν βλάβη στο σμάλτο στα δόντια σας ή να προκαλέσουν κόκκινα και πρησμένα ούλα.

Όταν βουρτσίζετε, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε απαλές, κυκλικές κινήσεις για μασάζ και καθαρισμό των δοντιών και των ούλων. Ενώ πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν μια κίνηση εμπρός και πίσω, αυτή η κίνηση μπορεί να ερεθίσει και να βλάψει τα ούλα σας, κάνοντάς τα πονεμένα και πιθανότερο να αιμορραγούν ή να υποχωρήσουν.

Ούλα και τεχνική νήματος

Όλοι γνωρίζουμε τη σημασία του νήματος κάθε μέρα για να αφαιρέσουμε την πλάκα από μέρη όπου δεν μπορεί να φτάσει η οδοντόβουρτσα σας. Για να βεβαιωθείτε ότι η υγιής σας συνήθεια δεν προκαλεί πρησμένα ή αιμορραγικά ούλα, να είστε απαλοί όταν κάνετε νήμα. Αντί να πιέζετε το νήμα ανάμεσα στα δόντια σας, σύρετέ το προσεκτικά προς τα πάνω και προς τα κάτω, ακολουθώντας την καμπύλη κάθε δοντιού.

Ασθένεια των ούλων

Περισσότερα από τα τρία τέταρτα τ ενηλίκων άνω των 35 ετών πάσχουν από περιοδοντική νόσο. Ενώ τα περισσότερα άτομα με νόσο των ούλων έχουν τη λιγότερο σοβαρή μορφή, που ονομάζεται ουλίτιδα, μεταξύ 5% και 15% έχουν έναν πολύ πιο σοβαρό τύπο νόσου των ούλων γνωστός ως περιοδοντίτιδα.

Όταν οι άνθρωποι δεν ασκούν σωστή οδοντική υγιεινή, τα βακτήρια στο στόμα σχηματίζουν πλάκα στα δόντια. Αυτά τα βακτήρια μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή στα ούλα σας, με αποτέλεσμα κόκκινα, πρησμένα ή αιμορραγικά ούλα. Για πολλά άτομα με ουλίτιδα, αυτή η φλεγμονή δεν είναι επώδυνη. Εάν γίνει η διάγνωση νωρίς, μπορεί να αντιστραφεί και να επουλωθεί με σωστή στοματική υγιεινή. Αλλά χωρίς θεραπεία, η ουλίτιδα μπορεί να επιδεινωθεί και τελικά να οδηγήσει σε απώλεια δοντιών. Φροντίστε να ζητήσετε ιατρική βοήθεια εάν έχετε τα ακόλουθα συμπτώματα, ακόμη και αν δεν έχετε καμία ενόχληση:

• αλλαγές στον τρόπο που τα δόντια ταιριάζουν μαζί στο δάγκωμα ή στην εφαρμογή μερικών οδοντοστοιχιών
• ούλα που αιμορραγούν κατά τη διάρκεια και μετά το βούρτσισμα των δοντιών
• χαλαρά ή μετατοπισμένα δόντια
• επίμονη κακή αναπνοή ή κακή γεύση στο στόμα
• κόκκινα, πρησμένα ή τρυφερά ούλα

Μερικές φορές η ουλίτιδα, εξελίσσεται σε περιοδοντίτιδα, μια κατάσταση στην οποία τα ούλα και τα οστά που συγκρατούν τα δόντια στη θέση τους μπορούν να εξασθενίσουν σοβαρά. Τα βακτήρια στα δόντια απελευθερώνουν τοξικές ουσίες που βλάπτουν τα ούλα σας και τις προκαλούν να μολυνθούν. Η μόλυνση και η φλεγμονή που προκύπτει όταν το σώμα σας επιτίθεται στα βακτήρια μπορεί να υποβαθμίσει τα ούλα και τα οστά της γνάθου σας ακόμη περισσότερο. Μπορεί να έχετε εξαιρετικά πρησμένα, επώδυνα ούλα που είναι πιθανό να αιμορραγούν. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η περιοδοντίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια δοντιών.