ΑΛΚΟΟΛ ΚΑΙ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
Οι κίνδυνοι που συνεπάγεται η χρήση αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η κατανάλωση αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι αίτιο γενετικών ανωμαλιών σε ένα έμβρυο. Ό,τι πίνει μια μητέρα περνούν επίσης και στο έμβρυο. Το αλκοόλ μεταβολίζεται πιο αργά στο ανώριμο οργανισμό του εμβρύου σε σχέση με τον οργανισμό ενός ενήλικα. Αυτό […]
ΦΟΛΙΚΟ (Ή ΦΥΛΛΙΚΟ) ΟΞΥ ΚΑΙ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
Τι είναι το φολικό οξύ; Το φολικό οξύ (ή φυλλικό οξύ), ανήκει στην ομάδα Β των υδατοδιαλυτών βιταμινών. Αυτές διαλύονται στο νερό και δεν απαιτούν λιπαρή ουσία για την απορρόφησή τους. Συγκεκριμένα πρόκειται για τη βιταμίνη Β9. Το φολικό οξύ υπάρχει στα τρόφιμα, ιδιαίτερα στα πράσινα φυλλώδη λαχανικά. Οι ερευνητές ανακάλυψαν τη σημασία του φoλικού […]