ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΠΑΙΔΙΟΥ ΣΤΗ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ: ΠΩΣ ΕΠΗΡΕΑΖΕΙ ΤΟ ΥΨΟΣ, ΤΟ ΒΑΡΟΣ ΚΑΙ ΤΗ ΓΝΩΣΤΙΚΗ ΕΞΕΛΙΞΗ

Η διατροφή αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες που επηρεάζουν την ομαλή ανάπτυξη του παιδιού σε κάθε ηλικία. Από τα πρώτα χρόνια ζωής έως τη σχολική ηλικία, η ποιότητα και η ισορροπία των θρεπτικών συστατικών καθορίζουν όχι μόνο το ύψος και το βάρος, αλλά και τη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου, τη συγκέντρωση και τη συνολική […]

5 ΕΥΚΟΛΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΒΕΛΤΙΩΣΕΤΕ ΤΙΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΣΑΣ

Η Αμερικάνικη Παιδιατρική Ακαδημία υπενθυμίζει 5 εύκολους τρόπους για να βελτιώσετε τις διατροφικές συνήθειες των παιδιών σας και συνολικά της οικογένειάς σας: Μην παραλείπετε το πρωινό Το ακούμε συχνά, όμως είναι αλήθεια :  το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας! Ωστόσο, σχεδόν οι μισές οικογένειες το παραλείπουν τακτικά. Το πρωινό έχει συσχετιστεί με […]

ΠΟΤΕ ΜΠΟΡΕΙ ΤΟ ΜΩΡΟ ΜΟΥ ΝΑ ΑΡΧΙΣΕΙ ΝΑ ΤΡΩΕΙ ΣΤΕΡΕΕΣ ΤΡΟΦΕΣ;

Η έναρξη των στερεών τροφών είναι ένα συναρπαστικό (αν και μερικές φορές ακατάστατο!) ορόσημο, αλλά πώς θα καταλάβετε εάν το μωρό σας είναι πραγματικά έτοιμο; Παραδόξως, υπάρχει κάποια συζήτηση σχετικά με την καλύτερη στιγμή για να μυήσετε το μωρό σας στις στερεές τροφές και οι συστάσεις έχουν αλλάξει ανά τα χρόνια. Γενικά, τα περισσότερα μωρά […]

ΑΛΛΕΡΓΙΑ ΣΤΟ ΑΓΕΛΑΔΙΝΟ ΓΑΛΑ

Η αλλεργία στο γάλα αγελάδας είναι όντως μία συχνή κατάσταση που εμφανίζεται περίπου στο 5% των βρεφών. Δεν χρειάζεαται, ωστόσο, να αγχώνεστε  και να βαφτίζετε τα πάντα ως αλλεργία στα γαλακτοκομικά – κυρίως επηρεασμένοι από άρθρα από “ειδικούς” του διαδικτύου.   ΔΕΝ αποτελούν ένδειξη αλλεργίας στο αγελαδινό γάλα :    → Βλέννη στις κενώσεις → […]

ΠΩΣ ΝΑ ΤΑΪΣΩ ΤΟ ΜΩΡΟ ΜΟΥ;

Ξεκινήστε ταΐζοντας το μωρό σας με κουτάλι. ΜΗΝ βάζετε χυλούς ή κρέμες στο μπιμπερό. Γεμίστε το μισό κουταλάκι με φαγητό (φρουτόκρεμα συνήθως) και πλησιάστε το στόμα του μωρού σας, ενώ ταυτόχρονα του μιλάτε (π.χ. “μμμμ, τι νόστιμο που είναι”). Άλλα μωρά ενθουσιάζονται με την καινούρια γεύση, άλλα όμως δείχνουν ξαφνιασμένα, κάνουν γκριμάτσες ή κρατάνε το […]