ΠΡΟΕΚΛΑΜΨΙΑ : ΠΟΙΟΙ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΚΙΝΔΥΝΟΥ;
Το ποσοστό των εγκύων που εμφανίζουν προεκλαμψία ανέρχεται μόλις στο 5%. Ωστόσο, δε παύει να αποτελεί μια πολύ σοβαρή διάγνωση που θέτει τη μητέρα και το μωρό σε κίνδυνο. Η προεκλαμψία εμφανίζεται συνήθως μετά την 20ή εβδομάδα της εγκυμοσύνης και τα συμπτώματα περιλαμβάνουν: Έντονο πονοκέφαλο Ναυτία & εμετό Σοβαρό οίδημα στα άκρα και το πρόσωπο […]
5 ΣΗΜΑΔΙΑ ΠΟΥ ΔΕΙΧΝΟΥΝ ΟΤΙ Ο ΤΟΚΕΤΟΣ ΠΛΗΣΙΑΖΕΙ!
Οι τελευταίες εβδομάδες που προηγούνται του τοκετού δεν αποτελούν ακριβώς μια ομαλή διαδρομή. Οι ξάγρυπνες νύχτες, ο πόνος στην πλάτη, οι συνεχείς επισκέψεις στην τουαλέτα μεταξύ άλλων μπορεί να γίνουν ενοχλητικά. Αυτό το διάστημα, αισθάνεστε κάθε είδους πόνο και μερικές φορές είναι δύσκολο να καταλάβετε αν είναι μέρος της εγκυμοσύνης ή αν σηματοδοτεί το τοκετό. […]
ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ & ΓΙΟΡΤΕΣ ΤΩΝ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΩΝ : ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
Τα Χριστούγεννα μπορεί να είναι μια πολυάσχολη υπόθεση με σχέδια να επισκεφτείτε φίλους και συγγενείς, να παρευρεθείτε σε πάρτυ και εκδηλώσεις και να ψωνίσετε μέχρι τελικής πτώσεως! Ωστόσο, δεν είναι τώρα η ώρα να νιώθετε ότι πρέπει να τα κάνετε όλα. Προσπαθήστε να προγραμματίσετε όσο το δυνατόν περισσότερο και μειώστε τις προσδοκίες σας. Δεν έχει […]
ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ποιες τροφές πρέπει να τρώτε και ποιές να αποφεύγετε ενώ είστε έγκυος; Εάν είστε έγκυος ή σκοπεύετε να μείνετε, τότε σίγουρα πρέπει να προσέξετε μερικά πράγμα που ενδεχομένως να αμελούσατε νωρίτερα. Εγκυμοσύνη σημαίνει να τρώτε υγιεινά, να ασκείστε τακτικά και να μένετε μακριά από τοξικές ουσίες. Το τι καταναλώνετε παίζει τεράστιο ρόλο στο πώς αναπτύσσεται […]
CHECKLIST: ΕΙΣΤΕ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΜΕΝΕΣ ΓΙΑ ΤΗ ΜΕΡΑ ΤΟΥ ΤΟΚΕΤΟΥ;
Εάν η πιθανή ημερομηνία τοκετού σας πλησιάζει, πιθανότατα είστε ενθουσιασμένες αλλά και ανήσυχες για την άφιξη του νέου μέλους της οικογένειά σας. Με αυτόν τον ενθουσιασμό, έρχεται επίσης ένα επίπεδο αβεβαιότητας. Γνωρίζω τα σημάδια του τοκετού; Ξεχνάω κάτι για την παραμονή μου στην κλινική; Είμαι έτοιμη για τον ερχομό του νέου μωρού μου; Καταλαβαίνουμε ότι […]