Η αθλητιατρική περιλαμβάνει μια μεγάλη ποικιλία διαδικασιών και μυοσκελετικών διαταραχών που μπορεί να υποστούν οι αθλητές κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας. Οι συνήθεις αθλητικές κακώσεις περιλαμβάνουν, μεταξύ άλλων, τα εξής: Οι αθλητικοί τραυματισμοί περιλαμβάνουν, μεταξύ άλλων, ρήξεις χιαστού συνδέσμου και τάσεις συνδέσμων στο γόνατο, ρήξεις στροφικού πετάλου και χείλους στον ώμο και επιγονατιδομηριαίο πόνο, πιο γνωστό ως “γόνατο του δρομέα”.
Επειδή οι αθλητές απαιτούν περισσότερα από το σώμα τους, η συμβατική ορθοπεδική χειρουργική δεν ενδείκνυται πάντα ως η καλύτερη λύση. Οι ελάχιστα επεμβατικές διαδικασίες, όπως η αρθροσκόπηση, έχουν φέρει επανάσταση στη μυοσκελετική θεραπεία, επιτρέποντας στους ασθενείς να αναρρώνουν σε εκπληκτικά σύντομο χρονικό διάστημα. Με την κατάλληλη θεραπεία και φροντίδα, οι αθλητές μπορούν να επιστρέψουν στον αγωνιστικό χώρο σε μόλις τέσσερις εβδομάδες.
Συνήθεις διαδικασίες αθλητιατρικής
Αρθροσκόπηση γόνατος για την αποκατάσταση του χιαστού συνδέσμου και του μηνίσκου
Η αρθροσκόπηση του γόνατος, που συνήθως αναφέρεται ως “σπινθηρογράφημα του γόνατος”, είναι μία από τις πιο συχνά χρησιμοποιούμενες ορθοπεδικές διαδικασίες για τη θεραπεία αθλητικών τραυματισμών, όπως ρήξεις χιαστού συνδέσμου, ρήξεις μηνίσκου και αφαίρεση χαλαρών κομματιών οστού ή χόνδρου. Η αρθροσκόπηση γόνατος είναι μια καινοτόμος χειρουργική διαδικασία που επιτρέπει στον χειρουργό να δει μια άρθρωση από το εσωτερικό της χρησιμοποιώντας μια κάμερα γνωστή ως “αρθροσκόπιο”. Το αρθροσκόπιο χρησιμοποιεί τεχνολογία οπτικών ινών για να στέλνει εικόνες του πεδίου χειρουργείου σε πραγματικό χρόνο σε μια οθόνη υπολογιστή, παρέχοντας στον χειρουργό ένα σημαντικά αυξημένο οπτικό πεδίο.
Ένα από τα μεγαλύτερα πλεονεκτήματα της αρθροσκόπησης σε σχέση με την ανοικτή χειρουργική επέμβαση είναι ότι η επέμβαση δεν απαιτεί μεγάλη τομή. Αντ’ αυτού, ο χειρουργός πραγματοποιεί δύο τομές για να εκτελέσει την επέμβαση. Μέσω της πρώτης τομής, ο χειρουργός εισάγει το αρθροσκόπιο στην άρθρωση του γόνατος για να έχει ο χειρουργός μια εικόνα της δομής του γόνατος με μεγάλη λεπτομέρεια. Σε μια δεύτερη τομή, ο χειρουργός εισάγει εργαλεία που μοιάζουν με μολύβι για να επιδιορθώσει ή να αφαιρέσει τυχόν υπάρχοντες κατεστραμμένους χόνδρους ή οστά.
Άλλα πλεονεκτήματα της αρθροσκόπησης, ανεξάρτητα από την πάσχουσα άρθρωση, περιλαμβάνουν συντομότερο μετεγχειρητικό χρόνο ανάρρωσης, μικρότερη απώλεια αίματος, καθώς και μειωμένες ουλές στην περιοχή του χειρουργείου.
Αρθροσκόπηση ώμου για περιστροφικό πέταλο & Δάκρυα χείλους
Η αρθροσκόπηση του ώμου χρησιμοποιεί την ίδια τεχνολογία με την αρθροσκόπηση του γόνατος για την αποκατάσταση βλαβών στα οστά, τους χόνδρους και τους συνδέσμους στο άνω μέρος του βραχίονα. Δύο συνηθισμένες αθλητικές κακώσεις που αντιμετωπίζονται με επιτυχία με τη χρήση αρθροσκόπησης ώμου είναι οι ρήξεις του στροφικού πετάλου και οι ρήξεις χείλους. Αυτές οι κακώσεις αντιμετωπίζονται με τη χρήση αρθροσκόπησης επειδή η ελάχιστα επεμβατική διαδικασία τείνει να είναι λιγότερο τραυματική για τον ιστό που περιβάλλει τον ώμο. Κατά τη συμβατική ανοικτή χειρουργική επέμβαση για την αποκατάσταση του στροφικού πετάλου και τις ρήξεις χείλους, ο δελτοειδής μυς μπορεί να αποκολληθεί από τον ώμο. Επιπλέον, πολλοί χειρουργοί ώμου προτιμούν το οπτικό πεδίο που παρέχει το αρθροσκόπιο.
Εναλλακτική φροντίδα
Εναλλακτική ιατρική, συμπεριλαμβανομένων των Pilates και Tai Chi. Το Pilates προσφέρεται για την αποκατάσταση μετά από έναν τραυματικό αθλητικό τραυματισμό, καθώς επικαλύπτει πολλές από τις ίδιες αρχές που συναντώνται στη φυσική ιατρική και την αποκατάσταση. Το Pilates δίνει έμφαση στη σταθερότητα, τον έλεγχο των μυών και την ευελιξία με σκοπό την πρόληψη περαιτέρω τραυματισμών στο σώμα. Το Πιλάτες είναι μια πειθαρχία χαμηλών επιπτώσεων και αποθαρρύνει τη φλεγμονή και τα συμπτώματα μυοσκελετικής εξάντλησης. Το Τάι Τσι παρέχει παρόμοια οφέλη και λειτουργεί επίσης ως σημαντικός μειωτής του στρες. Το Τάι Τσι, που συχνά περιγράφεται ως “διαλογισμός σε κίνηση”, δίνει έμφαση στην αυτορυθμιζόμενη σωματική άσκηση και τις διατάσεις. Το Τάι Τσι παρέχει πολυάριθμα οφέλη στο μυοσκελετικό σύστημα, συμπεριλαμβανομένης της αύξησης της μυϊκής ευλυγισίας, της σταθερότητας των αρθρώσεων, καθώς και της ανακούφισης του χρόνιου πόνου.
Οι εναλλακτικές μέθοδοι θεραπείας δεν ενδείκνυνται για όλους. Πριν από την έναρξη ενός προγράμματος Tai Chi ή Pilates, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν ορθοπεδικό χειρουργό για να καθορίσετε την καλύτερη πορεία δράσης για τη θεραπεία ενός αθλητικού τραυματισμού.
meniscus arthroscopy
