Βασικά στοιχεία για το κάταγμα του ισχίου: Τύποι και αιτίες των σπασμένων ισχίων: Τύποι και αιτίες των σπασμένων ισχίων

Τα κατάγματα του ισχίου είναι σοβαροί τραυματισμοί που συχνά απαιτούν χειρουργική επέμβαση για την αποκατάστασή τους. Κάθε χρόνο μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες πάνω από 300.000 άνθρωποι υποφέρουν από σπασμένα ισχία και χρειάζονται νοσηλεία. Από αυτόν τον αριθμό, πάνω από τα μισά άτομα που υφίστανται κάταγμα ισχίου είναι άνω των 80 ετών.

Η οστική πυκνότητα, η ηλικία και άλλες ιατρικές καταστάσεις μπορούν να συμβάλουν στην πιθανότητα ενός σπασμένου ισχίου, αλλά γενικά ένα κάταγμα συμβαίνει λόγω κάποιου είδους τραύματος στην περιοχή, όπως μια πτώση. Τα περισσότερα κατάγματα ισχίου στους ηλικιωμένους προκαλούνται από πτώσεις, ενώ στους νεότερους ασθενείς – τα τροχαία ατυχήματα και άλλοι τραυματισμοί με μεγάλη πρόσκρουση είναι οι πιο πιθανές αιτίες.

Οι ηλικιωμένες γυναίκες και άλλοι ασθενείς με οστεοπόρωση διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να υποστούν κάταγμα ισχίου σε περίπτωση πτώσης. Επειδή η οστεοπόρωση αποδυναμώνει το σκελετικό σύστημα προκαλώντας απώλεια οστικής μάζας – τα οστά και οι αρθρώσεις διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο κατάγματος σε περίπτωση τραυματισμού.

Τα κατάγματα ισχίου είναι στην πραγματικότητα το σπάσιμο του μηριαίου οστού (το οστό που εκτείνεται από τη λεκάνη μέχρι το γόνατο) μέσα ή κοντά στην άρθρωση του ισχίου. Τα κατάγματα του ισχίου τοποθετούνται γενικά σε 2 κύριες ταξινομήσεις – ένα κάταγμα του μηριαίου αυχένα ή ένα διατροχαντήριο κάταγμα. Και οι δύο αυτοί τύποι καταγμάτων είναι πολύ σοβαροί και στις περισσότερες περιπτώσεις θα χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για την αποκατάσταση των καταγμάτων.

Κάταγμα του μηριαίου αυχένα

Ο μηριαίος αυχένας βρίσκεται ακριβώς κάτω από την κεφαλή (κορυφή) του μηριαίου οστού. Ένα κάταγμα του μηριαίου αυχένα συμβαίνει γενικά σε απόσταση 1 έως 2 ίντσες από το άκρο του μηριαίου οστού.

Διατροχαντηριακό κάταγμα

Αυτό το κάταγμα συμβαίνει σε απόσταση 3 έως 4 εκατοστών από την κεφαλή του μηριαίου οστού και συνήθως απαιτεί τη χρήση μιας μεταλλικής πλάκας και βίδας για να συγκρατήσει το οστό στη θέση του ενώ επουλώνεται – επιτρέποντας στην κεφαλή του μηριαίου οστού να συνεχίσει να κινείται κανονικά στην υποδοχή του ισχίου.

Αν και τα κατάγματα του ισχίου προκαλούνται γενικά από ένα σοβαρό τραύμα – πτώση ή τραυματισμό από μεγάλη πρόσκρουση – άλλοι παράγοντες μπορεί να συμβάλλουν στον κίνδυνο να υποστεί κανείς κάταγμα ισχίου.

Ηλικία

Οι στατιστικές δείχνουν ότι η ηλικία είναι ένας μεγάλος παράγοντας. Η πλειονότητα των τραυματισμών και των καταγμάτων που σχετίζονται με το ισχίο συμβαίνουν σε άτομα άνω των 80 ετών. Υπάρχουν δύο κύριοι λόγοι για τους οποίους μπορεί να ισχύει αυτό: η απώλεια οστικής πυκνότητας και η παρουσία άλλων ιατρικών καταστάσεων που επηρεάζουν την ισορροπία και την κινητικότητα. Όμως, στους ηλικιωμένους ασθενείς επιδρούν και τα γενικά προβλήματα γήρανσης, όπως η απώλεια της όρασης και η μειωμένη ή εξασθενημένη αίσθηση της ισορροπίας.

Ιατρικές παθήσεις

Η οστεοπόρωση θέτει τους ασθενείς σε ακόμη μεγαλύτερο κίνδυνο να σπάσουν ένα ισχίο, απλώς και μόνο επειδή μειώνει την οστική πυκνότητα. Υπάρχει ένας αριθμός άλλων ιατρικών καταστάσεων που επίσης οδηγούν και αυξάνουν τις πιθανότητες ανάπτυξης οστεοπόρωσης, η οποία με τη σειρά της μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένους κινδύνους για κατάγματα ισχίου.

Η ανάπτυξη άλλων ασθενειών και καταστάσεων όπως η νόσος του Πάρκινσον που επηρεάζουν την κινητικότητα και την ισορροπία ενός ατόμου μπορεί επίσης να συμβάλει σε αυξημένο κίνδυνο πτώσης και κατάγματος ισχίου. Ο διαβήτης, η αρθρίτιδα και παρόμοιες ασθένειες μπορούν επίσης να επηρεάσουν τα επίπεδα δραστηριότητας ενός ατόμου, γεγονός που με τη σειρά του αυξάνει τον κίνδυνο.

Σωματική αδράνεια

Επειδή η σωματική αδράνεια μπορεί να οδηγήσει στην αποδυνάμωση των οστών, των τενόντων και των μυών – μπορεί επίσης να συμβάλει σε υψηλότερο κίνδυνο κατάγματος κρίσιμων οστών και αρθρώσεων. Η σωματική αδράνεια μπορεί με τη σειρά της να οδηγήσει σε άλλες καταστάσεις, όπως η παχυσαρκία και η αύξηση του σωματικού βάρους, οι οποίες μπορούν να ασκήσουν μεγαλύτερη πίεση σε μια εξασθενημένη δομή των οστών. Η διατήρηση ενός τακτικού προγράμματος σωματικής δραστηριότητας συχνά μειώνει τον κίνδυνο κατάγματος ισχίου ενός ασθενούς.

Ποσοστά θνησιμότητας και κοινά προβλήματα που σχετίζονται με τα κατάγματα του ισχίου

Τα κατάγματα του ισχίου είναι σοβαροί τραυματισμοί που απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα, επειδή υπάρχουν πολλά προβλήματα και καταστάσεις που μπορεί να προκύψουν εξαιτίας του σπασμένου οστού. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα ποσοστά θνησιμότητας μετά από ένα κάταγμα ισχίου μπορεί να είναι αρκετά υψηλά για διάφορους λόγους που περιλαμβάνουν την ανάπτυξη άλλων σοβαρών ιατρικών καταστάσεων (θρόμβοι αίματος και λοιμώξεις), καθώς και την ηλικία του ασθενούς κατά τη στιγμή του τραυματισμού (δεδομένου ότι η πλειονότητα των καταγμάτων συμβαίνει στους ηλικιωμένους).

Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο British Medical Journal τοποθετεί τα ποσοστά θνησιμότητας εντός ενός έτους από την πρόκληση κατάγματος ισχίου στο 20%. Και ο αριθμός αυτός αυξάνεται μόνο με την ηλικία του ασθενούς – έως και το 33% των ασθενών άνω των 80 ετών πεθαίνουν εντός ενός έτους από το κάταγμα του ισχίου. Το όριο των 30 ημερών μετά από χειρουργική επέμβαση για κάταγμα ισχίου είναι επίσης υψηλό σε αυτόν τον πληθυσμό – και ανέρχεται σε περίπου 10%.

Ένας αριθμός παραγόντων συμβάλλει σε αυτούς τους υψηλούς αριθμούς. Οι μετεγχειρητικές επιπλοκές όπως οι λοιμώξεις (π.χ. πνευμονία ή βρογχίτιδα) αποτελούν επικίνδυνους παράγοντες. Η γενική υγεία των ασθενών που συμμετείχαν στη μελέτη συμβάλλει επίσης στα υψηλά ποσοστά θνησιμότητας. Διότι, όπως αναφέραμε, μια σειρά από άλλες παθήσεις μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο ενός ασθενούς να σπάσει το ισχίο του. Οι ίδιες αυτές παθήσεις (παχυσαρκία, διαβήτης, οστεοπόρωση, νόσος του Πάρκινσον και άλλες) μπορούν επίσης να κάνουν την αποκατάσταση πιο δύσκολη.

Οι παράγοντες κινητικότητας αυξάνουν επίσης τον κίνδυνο. Επειδή ένα σπασμένο ισχίο καθιστά ακόμη πιο δύσκολο για τους ασθενείς να ασκούνται σωστά, η συνολική επιδείνωση του σώματος λόγω της αδράνειας μπορεί να επιφέρει άλλα προβλήματα υγείας ή να επιδεινώσει υπάρχουσες καταστάσεις όπως οι καρδιακές παθήσεις. Για τους ασθενείς που είναι καθηλωμένοι στο κρεβάτι μετά τη χειρουργική επέμβαση, οι πληγές πίεσης και οι λοιμώξεις αποτελούν αυξημένο κίνδυνο.

Συνολικά, η γενική υγεία ενός ασθενούς πριν από τον τραυματισμό που υπέστη και μετά τη χειρουργική επέμβαση θα παίξει μεγάλο ρόλο στον καθορισμό της πιθανότητας πλήρους ανάρρωσης του ασθενούς. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι νεότεροι ασθενείς τείνουν να αναρρώνουν πληρέστερα και γρηγορότερα, καθώς είναι λιγότερο πιθανό να έχουν προϋπάρχουσες ιατρικές παθήσεις που θα επιδεινωθούν από τον τραυματισμό.

Τα ποσοστά θνησιμότητας και άλλων επιπλοκών μειώνονται σημαντικά στους ασθενείς που εργάζονται σκληρά για τη διατήρηση ενός ενεργού και υγιεινού τρόπου ζωής, ανεξαρτήτως ηλικίας. Συχνά για αυτούς τους ανθρώπους – ένα σπασμένο ισχίο είναι μια προσωρινή οπισθοδρόμηση, αν και εξακολουθεί να είναι ένας σοβαρός τραυματισμός. Η ανάρρωση όμως θα είναι συχνά πολύ πιο απλή αν ο ασθενής έχει διατηρήσει γενικά καλή υγεία πριν από το κάταγμα του ισχίου του.

Πώς αντιμετωπίζονται τα κατάγματα του ισχίου

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα κάταγμα ισχίου θα απαιτήσει χειρουργική επέμβαση. Σε περιπτώσεις όπου η χειρουργική επέμβαση δεν είναι δυνατή λόγω ασθένειας ή άλλου παράγοντα – μπορεί να χρησιμοποιηθεί έλξη. Σε αυτές τις περιπτώσεις χωρίς χειρουργική επέμβαση – η κύρια θεραπεία για ένα σπασμένο ισχίο βασίζεται κυρίως στη μείωση του πόνου.

Και οι δύο τύποι καταγμάτων ισχίου – το κάταγμα του αυχένα του μηριαίου και το μεσοτροχαντήριο κάταγμα – απαιτούν χειρουργική επέμβαση. Η ακριβής διαδικασία είναι ελαφρώς διαφορετική για κάθε τύπο.

Χειρουργική επέμβαση διατροχαντήριας κάκωσης

Όταν το κάταγμα βρίσκεται χαμηλότερα στο μηριαίο οστό, όπως σε ένα διατροχαντηριακό κάταγμα (που συμβαίνει 3 έως 4 ίντσες από την κεφαλή του μηριαίου οστού) χρησιμοποιείται γενικά μια διαφορετική διαδικασία. Οι γιατροί θα τοποθετήσουν μια μεταλλική πλάκα στην πλευρά του μηριαίου οστού και θα εισάγουν μια μεταλλική βίδα συμπίεσης του ισχίου στο μηριαίο οστό. Αυτή η βίδα συμπίεσης και η πλάκα επιτρέπουν στα οστικά θραύσματα να συμπιεστούν μεταξύ τους και να επιδιορθωθούν μόνα τους.

Χειρουργική επέμβαση κατάγματος μηριαίου αυχένα

Με ένα κάταγμα του μηριαίου αυχένα, η χειρουργική επέμβαση θα περιλαμβάνει γενικά έναν από τους τρεις τύπους διαδικασιών: μεταλλικές βίδες, αντικατάσταση μέρους του μηριαίου οστού ή ολική αντικατάσταση του ισχίου.

Χρησιμοποιώντας μεταλλικές βίδες, ο χειρουργός θα ευθυγραμμίσει τα οστά και θα τα στερεώσει στη θέση τους με τρεις μακριές μεταλλικές βίδες, οι οποίες θα παραμείνουν στη θέση τους και δεν θα αφαιρεθούν. Αυτές οι βίδες χρησιμεύουν για να επιτρέψουν στα οστά να επανενωθούν και να ενισχύσουν το συγκεκριμένο τμήμα του μηριαίου οστού.

Εάν οι γιατροί δεν είναι σε θέση να ευθυγραμμίσουν τα οστά με τρόπο που θα τους επιτρέψει να επουλωθούν σωστά, θα επιχειρήσουν συνήθως μια διαδικασία γνωστή ως ημιαρθροπλαστική. Αυτό περιλαμβάνει την αφαίρεση και την αντικατάσταση της κατεστραμμένης κεφαλής και του αυχένα του μηριαίου οστού με μια μεταλλική πρόθεση.

Η ολική αντικατάσταση του ισχίου είναι η πιο επεμβατική από τις τρεις επιλογές. Εάν για κάποιο λόγο έχει υποστεί βλάβη η άρθρωση της υποδοχής του ισχίου – η ολική αντικατάσταση του ισχίου μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή. Σε αυτή τη διαδικασία, οι χειρουργοί δεν θα αντικαταστήσουν μόνο το ανώτερο τμήμα του μηριαίου οστού, αλλά και το τμήμα της άρθρωσης του οστού της λεκάνης. Ένα από τα πλεονεκτήματα της ολικής αντικατάστασης του ισχίου είναι ότι επιτρέπει στους ασθενείς να γίνουν και πάλι κινητικοί νωρίτερα μετά την επέμβαση σε σχέση με άλλες επιλογές. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της εμφάνισης άλλων επιπλοκών που σχετίζονται με μεγάλες χειρουργικές επεμβάσεις.

Η παραμονή στο νοσοκομείο μετά από χειρουργική επέμβαση για κάταγμα ισχίου μπορεί να ποικίλλει σε διάρκεια – αν και η μέση παραμονή στο νοσοκομείο διαρκεί γενικά μια εβδομάδα. Η πλειονότητα των ασθενών θα χρειαστεί φυσικοθεραπεία για μεγάλο χρονικό διάστημα μετά τη χειρουργική επέμβαση για να αναρρώσει πλήρως. Οι ηλικιωμένοι και οι λιγότερο κινητικοί ασθενείς μπορεί ακόμη και να χρειαστεί να απευθυνθούν σε μονάδα μακροχρόνιας φροντίδας, εάν δεν έχουν διαθέσιμη βοήθεια ή φροντίδα στο σπίτι.

Βοήθεια για την αποκατάσταση και την πρόληψη των καταγμάτων ισχίου

Η άσκηση και η σωματική δραστηριότητα είναι το κλειδί που βοηθά τόσο στην αποκατάσταση από ένα κάταγμα ισχίου όσο και στην πρόληψη αυτών των καταγμάτων. Επειδή η κινητικότητα είναι περιορισμένη μετά από χειρουργική επέμβαση για κατάγματα ισχίου, η χρήση ενός κυλιόμενου περιπατητή είναι συχνά μια καλή ιδέα για τους ηλικιωμένους ασθενείς, καθώς θα τους βοηθήσει να κάνουν την άσκηση που επιταχύνει την επούλωση και θα βοηθήσει επίσης να αποφευχθεί μια άλλη πτώση που θα επιδεινώσει περαιτέρω τον τραυματισμό.

Οι καθημερινές εργασίες πιθανόν να γίνουν λίγο πιο δύσκολες για έναν ασθενή που αναρρώνει από χειρουργική επέμβαση κατάγματος ισχίου. Πράγματα όπως το σκύψιμο για να δέσει τα παπούτσια ή το ντύσιμο το πρωί θα απαιτούν λίγη επιπλέον προσπάθεια. Η ανύψωση του πάσχοντος ποδιού στο κρεβάτι ή στον καναπέ θα γίνει επίσης πιο δύσκολη μερικές φορές κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης. Υπάρχουν αρκετά προϊόντα όπως τα εκτεταμένα κέρατα παπουτσιών και οι ανυψωτήρες ποδιών που μπορούν να διευκολύνουν τον πόνο και τη δυσκολία της ανάρρωσης.

Συχνά, απλές εργασίες που θεωρούνται δεδομένες γίνονται πιο περίπλοκες. Το μπάνιο, για παράδειγμα, είναι μια καθημερινή υπόθεση που γίνεται δύσκολη μετά από χειρουργική επέμβαση στο ισχίο. Ένα σφουγγάρι με εκτεταμένη λαβή ή ένας πάγκος μπάνιου γίνονται εργαλεία που μπορούν πραγματικά να βοηθήσουν.

Για να διευκολύνετε την ανάρρωση, η αγορά ενός “κιτ ισχίου” είναι μια μικρή επένδυση για αρκετή βοήθεια. Τα συνήθη αντικείμενα που θα βρείτε σε ένα κιτ ισχίου περιλαμβάνουν:

• Σφουγγάρια με μακριά λαβή
• Μακρυχέρης κέρατο παπουτσιών
• Ένα ραβδί για το ντύσιμο
• Επεκτεινόμενες λαβίδες ή αρπάγες
• Ανυψωτήρες ποδιών

Η κινητικότητα και η φυσικοθεραπεία είναι και οι δύο σημαντικοί παράγοντες που συμβάλλουν στην επιτάχυνση της ανάρρωσης. Η πλήρης χρήση του ισχίου θα χρειαστεί κάποιο χρονικό διάστημα, αλλά σε ασθενείς που ήταν υγιείς πριν από την επέμβαση, η πλήρης αποκατάσταση είναι δυνατή και πιθανή.

Η άσκηση αποτελεί σημαντικό παράγοντα για την αποκατάσταση καθώς και για την πρόληψη άλλων επιπλοκών που προκύπτουν λόγω της χειρουργικής επέμβασης. Οποιαδήποτε βοήθεια μπορεί να επιστρατεύσει ένας ασθενής – είτε από την οικογένεια είτε από εξειδικευμένους ιατρούς – θα τον βοηθήσει στην ανάρρωση.

Συμβουλές πρόληψης

Η εκμάθηση του τρόπου πρόληψης των πτώσεων είναι ένας άλλος παράγοντας που πρόκειται να περιορίσει σοβαρά την πιθανότητα να σπάσει ένα ισχίο.

* Η κατασκευή κιγκλιδωμάτων ή ραμπών για να βοηθήσετε με τις σκάλες γύρω από το σπίτι είναι μια καλή ιδέα.

* Η τοποθέτηση κιγκλιδωμάτων δίπλα στην τουαλέτα και στη μπανιέρα ή το ντους είναι ένα άλλο προληπτικό μέτρο. Είναι επίσης πολύ καλές ιδέες για να βοηθήσουν κάποιον που προσπαθεί να αναρρώσει από χειρουργική επέμβαση στο ισχίο, καθώς η κινητικότητά του θα είναι πιο περιορισμένη για ένα διάστημα.

* Αναδιάταξη των επίπλων ώστε να επιτρέπονται ελεύθερα μονοπάτια.

* Ελέγξτε τα χαλιά και τις μοκέτες για ολισθηρότητα ή σημεία που κάποιος θα μπορούσε να σκοντάψει.

* Εξετάστε το ενδεχόμενο χρήσης προστατευτικού ισχίου – ένα μαξιλάρι χαμηλού προφίλ που φοράτε κάτω από τα ρούχα σας και πάνω από το ισχίο σας για να βοηθήσει στην απορρόφηση των κραδασμών από μια πτώση.

* Κρατήστε τα καλώδια αποθηκευμένα με ασφάλεια.

* Τοποθετήστε τα χρησιμοποιούμενα αντικείμενα σε εύκολα προσβάσιμα σημεία – αποφύγετε σκαμπό και σκάλες όπου μπορεί να χαθεί η ισορροπία.

* Βεβαιωθείτε ότι οι χώροι του σπιτιού και της αυλής είναι καλά φωτισμένοι. Το να μπορείτε να δείτε έναν κίνδυνο είναι το ήμισυ του παντός.

* Φορέστε πρακτικά παπούτσια που είναι αντιολισθητικά.

Η διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο να σπάσετε ένα ισχίο. Δεν είναι μόνο η άσκηση, αλλά και η σωστή διατροφή είναι σημαντική.

* Άσκηση με βάρη – Βοηθά στην καταπολέμηση της απώλειας οστικής πυκνότητας και συμβάλλει στη διατήρηση της δύναμης των τενόντων και των μυών που υποστηρίζουν τις αρθρώσεις. Όχι μόνο αυτό, αλλά το τακτικό περπάτημα ή η τακτική άσκηση θα βοηθήσει στη διατήρηση της αίσθησης της ισορροπίας και της ευκινησίας σας – καθιστώντας την πιθανότητα πτώσης λιγότερο πιθανή.

* Κάπνισμα – Είτε το πιστεύετε είτε όχι, το κάπνισμα λειτουργεί στην πραγματικότητα για τη μείωση της οστικής σας πυκνότητας. Έτσι, όχι μόνο μπορεί να προκαλέσει καρκίνο – αλλά μπορεί να αποδυναμώσει τα οστά σας.

* Ασβέστιο και βιταμίνη D – Η σωστή διατροφή και η παρακολούθηση των επιπέδων ασβεστίου στη διατροφή σας (μέσω τροφίμων ή συμπληρωμάτων) θα λειτουργήσει για τη διατήρηση της οστικής σας πυκνότητας, ώστε σε περίπτωση πτώσης, να είναι λιγότερο πιθανό να σπάσετε το ισχίο σας. Η βιταμίνη D αποτελεί επίσης βασικό συστατικό αυτής της διαδικασίας, καθώς βοηθά το σώμα σας να απορροφήσει και να επεξεργαστεί το ασβέστιο.

Άλλοι πόροι για το κάταγμα του ισχίου

Υπάρχει ένας τόνος διαθέσιμων πόρων στο διαδίκτυο αυτές τις μέρες που μπορούν να σας βοηθήσουν στην πρόληψη ή την αποκατάσταση από ένα κάταγμα ισχίου. Ακολουθεί μια λίστα και ανασκόπηση ορισμένων εξαιρετικών δικτυακών τόπων και άρθρων, αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την πρόληψη, τη θεραπεία και την αποκατάσταση του κατάγματος του ισχίου.

Κλινική Μάγιο

Η Mayo Clinic είναι ένας ιδιαίτερα σεβαστός μη κερδοσκοπικός οργανισμός και κλινική που διατηρεί κλινικές στη Μινεσότα, την Αριζόνα και τη Φλόριντα. Διαθέτουν επίσης έναν πολύ κατατοπιστικό δικτυακό τόπο που αποτελεί εξαιρετική πηγή πληροφοριών για αμέτρητες ιατρικές καταστάσεις. Το τμήμα της ιστοσελίδας για τα κατάγματα του ισχίου είναι πολύ εμπεριστατωμένο και οργανωμένο με τρόπο που μπορείτε να βρείτε πολύ εύκολα πληροφορίες για την πρόληψη των καταγμάτων του ισχίου ή τη βοήθεια για την αποκατάσταση από χειρουργική επέμβαση στο ισχίο.

Care.com

Η Care.com είναι μια ενδιαφέρουσα ιστοσελίδα, καθώς ασχολείται με τη φροντίδα των ασθενών μετά από χειρουργικές επεμβάσεις όπως η ολική αντικατάσταση ισχίου. Σε αυτόν τον ιστότοπο θα βρείτε ερωτήσεις και συμβουλές που σχετίζονται με τη βοήθεια ασθενών ή γονέων που περνούν μια δύσκολη αποκατάσταση μετά από χειρουργική επέμβαση ισχίου.

Παρέχονται συμβουλές σχετικά με την αντιμετώπιση της ιατρικής κατάστασης, καθώς και συμβουλές σχετικά με το πώς να βοηθηθεί ο ασθενής ψυχικά να ξεπεράσει την ανάρρωση.

Αυτός ο δικτυακός τόπος παρέχει επίσης πρόσβαση σε ένα δίκτυο φροντιστών και παρόχων υπηρεσιών στην περιοχή σας, εάν χρειάζεστε πρόσθετη βοήθεια για την ανάρρωση μετά από χειρουργική επέμβαση στο ισχίο. Μπορείτε να βρείτε παρόχους για κάθε επίπεδο βοήθειας που μπορεί να χρειαστείτε, από φροντίδα πλήρους απασχόλησης έως βοήθεια μερικής απασχόλησης για τις δουλειές του σπιτιού και τις αγγαρείες. Το σπουδαίο με αυτή την υπηρεσία είναι ότι μπορείτε να δημοσιεύσετε τις ανάγκες σας και να πάρετε συνέντευξη από πιθανούς φροντιστές, καθώς και να δείτε έναν έλεγχο ιστορικού.

EveryDayHealth.com

Η διατήρηση ενός δραστήριου και υγιεινού τρόπου ζωής είναι τα καλύτερα προληπτικά μέτρα που μπορείτε να λάβετε για την αποφυγή ενός κατάγματος ισχίου. Λειτουργώντας ως διαδικτυακή κοινότητα και πηγή, το EveryDayHealth.com είναι μια εξαιρετική πηγή και ιστοσελίδα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να διατηρήσετε αυτόν τον ενεργό και υγιεινό τρόπο ζωής.

Οι διατροφικές πληροφορίες και τα εργαλεία όπως ο “σχεδιαστής γευμάτων” και ο “ανιχνευτής βάρους” είναι εξαιρετικοί τρόποι για να βεβαιωθείτε ότι κάνετε ό,τι μπορείτε για να παραμείνετε υγιείς. Η συμμετοχή στα φόρουμ της κοινότητας είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να συναντήσετε άλλους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν τα ίδια ζητήματα ή εργάζονται για τους ίδιους στόχους.

Τα κατάγματα του ισχίου είναι ένας συχνός τραυματισμός, ιδίως μεταξύ των ηλικιωμένων – οπότε η πρόσβαση σε μια κοινότητα όπως η EveryDayHealth θα σας δώσει την ευκαιρία να βρείτε υποστήριξη κατανόησης για το τι είναι αυτό που μπορεί να περνάτε μετά από χειρουργική επέμβαση στο ισχίο.

Η εξεύρεση της κατάλληλης υποστήριξης, ιατρικής φροντίδας και εργαλείων που θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση από τη χειρουργική επέμβαση κατάγματος ισχίου αποτελεί βασικό στοιχείο για τη μείωση της δυσκολίας και της πιθανότητας επιπλοκών από ένα σπασμένο ισχίο. Είτε έχετε υποστεί κάταγμα ισχίου είτε απλώς ενδιαφέρεστε για την πρόληψη ενός μελλοντικού τραυματισμού – υπάρχουν αμέτρητοι διαδικτυακοί πόροι διαθέσιμοι για να σας βοηθήσουν σε αυτή την αναζήτηση.

arthroplasty