Ποιες είναι οι τροφές που πρέπει να αποφεύγονται με αρθρίτιδα; Αν τις αποφεύγετε, θα μπορούσε να είναι θεραπεία; Ή υπάρχει άλλη θεραπεία για την αρθρίτιδα; Εάν αυτές οι σημαντικές ερωτήσεις απαντηθούν με χρήσιμη βοήθεια, αυτό θα μπορούσε να σημαίνει το τέλος της αρθρίτιδας για εσάς ή για το αγαπημένο σας πρόσωπο. Ας δούμε λοιπόν τι μπορείτε να κάνετε μόνοι σας και στη συνέχεια ας εξετάσουμε άλλους τομείς αυτοβοήθειας, οι οποίοι μπορεί να είναι πολύ πιο ικανοποιητικοί, πιο ευεργετικοί και λιγότερο επιβλαβείς από τα καθιερωμένα φάρμακα για την αρθρίτιδα.
Κατ’ αρχάς, τα γαλακτοκομικά προϊόντα θεωρούνται γενικά ως ένα από τα κύρια τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγονται με την αρθρίτιδα. Μια μελέτη που έγινε στην Κίνα, όπου καταναλώνονται ελάχιστα ή καθόλου γαλακτοκομικά, διαπίστωσε ότι υπάρχει ελάχιστη ή καθόλου αρθρίτιδα. Και δεν είναι μόνο η αρθρίτιδα που επιδεινώνουν τα γαλακτοκομικά. Όλοι όσοι κόβουν τα γαλακτοκομικά βιώνουν τεράστια οφέλη για την υγεία τους.
Αυτό δεν αποτελεί έκπληξη όταν συνειδητοποιήσετε δύο σημαντικά σημεία
1. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι φτιαγμένα για αγελάδες. Πιθανότατα απογαλακτίσατε πριν από πολύ καιρό. Και δεν είστε βοοειδές. Γιατί λοιπόν τα γαλακτοκομικά να είναι ωφέλιμα για εσάς; Και η αλήθεια είναι ότι δεν είναι. Δεν είναι η σπουδαία πηγή ασβεστίου ή πρωτεΐνης που παρουσιάζεται ως τέτοια, καθώς η πέψη σας άλλαξε την εποχή του απογαλακτισμού, καθιστώντας τα γαλακτοκομικά πολύ λιγότερο εύπεπτα για εσάς. Παρόλο που τόσο το ασβέστιο όσο και η πρωτεΐνη αφθονούν στα γαλακτοκομικά, είναι κλειδωμένα – το σώμα σας δεν μπορεί να έχει πρόσβαση σε αυτά.
2. Η παστερίωση βλάπτει και καταστρέφει τα θρεπτικά συστατικά του γάλακτος, καθιστώντας το ακόμη πιο δύσκολο στην πέψη από ό,τι είναι το νωπό γάλα.
Εστιάζοντας στη ζημιά που προκαλούν τα τρόφιμα που θερμαίνονται, θα διαπιστώσετε ότι μια διατροφή πλούσια σε ωμές, ανεπεξέργαστες τροφές θα συμβάλει σε μεγάλο βαθμό στην αποκατάσταση της καλής σας υγείας. Τα ωμά τρόφιμα είναι πλούσια σε ένζυμα, κάτι που είναι απαραίτητο για την καλή πέψη και την υγεία του εντέρου. Τα ωμά τρόφιμα χωνεύονται πολύ πιο ολοκληρωμένα και πιο γρήγορα από ό,τι τα μαγειρεμένα, οπότε τα θρεπτικά συστατικά εισέρχονται στον οργανισμό σας πολύ πιο γρήγορα.
Πολλά θρεπτικά συστατικά είτε καταστρέφονται (όπως οι πρωτεΐνες) είτε χάνονται (όπως τα ένζυμα) κατά το μαγείρεμα. Η υγεία δεν μπορεί να είναι καλή αν δεν λαμβάνετε τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, ακόμη και αν αυτά βρίσκονται στα τρόφιμα που αγοράζετε.
Ενώ η διατροφή συμβάλλει σε μεγάλο βαθμό στην αποκατάσταση της καλής, χωρίς αρθρίτιδα υγείας σας και μπορεί να είναι η πλήρης απάντηση για πολλούς, αναπόφευκτα δεν θα μπορέσει να δώσει 100% ανακούφιση στο 100% των ανθρώπων.
Και σε αυτό το σημείο μπαίνει στο παιχνίδι η φυσική μέθοδος της ομοιοπαθητικής φροντίδας της υγείας. Η ομοιοπαθητική είναι ένα ισχυρό και πλήρες σύστημα φυσικής φροντίδας υγείας που μπορεί να επιλύσει οποιοδήποτε πρόβλημα υγείας, συμπεριλαμβανομένης της αρθρίτιδας.
Ο τρόπος με τον οποίο λειτουργεί η ομοιοπαθητική είναι να σας επαναφέρει σε ισορροπία. Και αυτή η εξισορρόπηση είναι το κλειδί για την καλή υγεία. Η έλλειψη ισορροπίας οδηγεί σε κακή υγεία. Αυτό μπορεί να προέρχεται από κακές συνθήκες διαβίωσης, όπως η διατροφή. Ή μπορεί να προέρχεται από κάποιο οικογενειακό χαρακτηριστικό. Η ομοιοπαθητική έχει τη δυνατότητα να ξεδιαλύνει αυτές τις οικογενειακές τάσεις.
arthritis
