Η σπονδυλική στήλη αποτελείται από 33 ξεχωριστά οστά που ονομάζονται σπόνδυλοι. Οι σπόνδυλοι διαχωρίζονται από σπογγώδεις δίσκους οι οποίοι δρουν σαν αμορτισέρ για να διατηρούν τη σπονδυλική στήλη ευέλικτη. Εάν ένας δίσκος υποστεί βλάβη ή σπάσει, μπορεί να διογκωθεί και να εισχωρήσει στον σπονδυλικό σωλήνα.
Ως επί το πλείστον, οι δισκοκήλες συμβαίνουν στο κάτω μέρος της πλάτης, αν και σε πιο σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστούν στον αυχένα και στο άνω μέρος της πλάτης. Μία από τις κύριες αιτίες κήλης δίσκου είναι η φθορά λόγω ηλικίας. Καθώς γερνάμε οι δίσκοι φθείρονται και ξηραίνονται και δεν θα είναι τόσο εύκαμπτοι όσο ήταν κάποτε.
Οποιαδήποτε καταπόνηση στην περιοχή της μέσης που προκαλείται ίσως από την ανύψωση ενός βαρέως αντικειμένου, το σκάψιμο του κήπου ή απλά από τη στροφή ή το λύγισμα μπορεί να προκαλέσει αυτό το κοινό παράπονο του πόνου στην πλάτη.
Όταν υπάρχει τραυματισμός στη σπονδυλική στήλη, ο δίσκος μπορεί να έχει ρωγμές ή σχισμές. Αυτό μπορεί να προκαλέσει την ώθηση της ουσίας που μοιάζει με γέλη στο εσωτερικό του δίσκου μέσα στον σπονδυλικό σωλήνα – ένα στενό χώρο μεταξύ της σπονδυλικής στήλης και του νωτιαίου μυελού.
Σε αυτή την περιοχή διέρχονται τα νεύρα που εξυπηρετούν το κάτω μέρος του σώματός σας, οπότε αν ο χώρος για αυτά τα νεύρα μειωθεί, λόγω ενός διογκωμένου δίσκου, τα νεύρα θα συμπιεστούν και θα προκαλέσουν προβλήματα στις περιοχές του σώματος που εξυπηρετούν.
Τα συμπτώματα μιας δισκοκήλης μπορεί να ποικίλλουν ανάλογα με το βαθμό διόγκωσης. Όταν τα νεύρα συμπιέζονται δεν λειτουργούν σωστά και μπορεί να στέλνουν μη φυσιολογικά σήματα στον εγκέφαλο, αυτό προκαλεί μυϊκό σπασμό και πόνο.
Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα μιας δισκοκήλης είναι αυτά της ισχιαλγίας, καθώς το ισχιακό νεύρο φλεγμαίνει. Μεγάλο μέρος του πόνου θα γίνεται αισθητό στους γλουτούς ή τα πόδια. Οι πιο σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα στο έντερο ή στην ουροδόχο κύστη. Εάν υποφέρετε από προβλήματα ουροδόχου κύστης ή εντέρου, θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια το συντομότερο δυνατό.
Υπάρχουν πολλές θεραπευτικές επιλογές για μια δισκοκήλη, με πιο αποτελεσματικές τις αερόβιες ασκήσεις και τις ειδικές ασκήσεις ενδυνάμωσης της πλάτης.
Το είδος της απαιτούμενης θεραπείας εξαρτάται από πολλά πράγματα, όπως το τρέχον επίπεδο δραστηριότητας του ασθενούς, την ηλικία του ασθενούς, τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων που έχει ο ασθενής και το κατά πόσον ο πόνος επιδεινώνεται. Τις περισσότερες φορές η θεραπεία αρχίζει σε μικρό βαθμό και αυξάνεται καθώς μειώνεται ο πόνος του ασθενούς.
Οι θεραπείες κήλης δίσκου μπορεί να είναι τόσο απλές όσο οι περιτυλίξεις με πάγο και θερμότητα, μαζί με ένα αντιφλεγμονώδες ή ανακουφιστικό φάρμακο. Εάν οι απλές θεραπείες δεν αποδώσουν αρχικά, τότε το επόμενο βήμα θα μπορούσε να είναι η φυσικοθεραπεία. Ωστόσο, ένα καλό πρόγραμμα άσκησης για τον πόνο στη μέση είναι αποδεδειγμένο ότι προσφέρει άμεση και προληπτική ανακούφιση.
Συμπερασματικά, παρόλο που μια δισκοκήλη μπορεί να είναι σοβαρή και να προκαλέσει σημαντικό πόνο, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ανακουφιστείτε γρήγορα και να αποτρέψετε μελλοντικές εξάρσεις. Εάν πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε δισκοκήλη, είναι καλύτερο να επισκεφθείτε το συντομότερο δυνατό το γιατρό σας, ο οποίος θα σας συμβουλεύσει για την καλύτερη πορεία θεραπείας.
back pain in vertebral column
