Οι ορθωτικοί πάτοι, όπως συνήθως αποκαλούνται, έχουν κερδίσει δημοτικότητα λόγω των δυνατοτήτων τους να “σώζουν τα πόδια”. Αυτό ισχυρίζονται οι διαφημίσεις για αυτούς τους πάτους για παπούτσια τρεξίματος.
Λειτουργούν πραγματικά; Αξίζουν το κόστος; Θα πρέπει να πάτε και να αγοράσετε έναν ορθοτικό πάτο για το τρέξιμο; Μάθετε περισσότερα διαβάζοντας αυτό το άρθρο.
Advantage – Παρέχει πρόσθετη απορρόφηση
Η κύρια δράση των εσωτερικών πάτων είναι πραγματικά να παρέχουν ένα μαλακό κρεβάτι για τα πόδια σας για να αποσβεστούν. Κατασκευάζονται από υλικά που συνήθως ονομάζονται αφρός μνήμης για να προσαρμόζονται στο σχήμα του κάθε ποδιού του χρήστη. Ορισμένα ορθωτικά μπορούν να κατασκευαστούν κατά παραγγελία και λειτουργούν πραγματικά καλά για να παρέχουν ένα βελούδινο μαξιλάρι για τα πόδια σας.
Από αυτή την άποψη τα πέλματα παρέχουν ανακούφιση από τα προβλήματα των ποδιών. Δίνουν στο παπούτσι ένα άλλο στρώμα υποστήριξης και προστασίας για το πονεμένο πόδι σας.
Πλεονέκτημα – Σας βοηθά να ξεπεράσετε τον τραυματισμό
Πολλοί άνθρωποι εξοικειώνονται με τους πάτους όταν επισκέπτονται τους γιατρούς τους για ενοχλητικά προβλήματα στα πόδια. Για σοβαρά προβλήματα οι ποδίατροι (γιατροί που ειδικεύονται στα πόδια) συνιστούν αυτές τις ορθωτικές συσκευές. Πράγματι βοηθούν απομονώνοντας και προστατεύοντας περιοχές του ποδιού καθώς και παρέχοντας υποστήριξη σε άλλες περιοχές.
Advantage – Custom Made
Ίσως το καλύτερο πλεονέκτημα για τα πέλματα είναι ότι είναι κατασκευασμένα κατά παραγγελία (τα περισσότερα δεν είναι). Μια κατά παραγγελία σόλα μπορεί να είναι ο παράδεισος για άτομα με προβλήματα στα πόδια. Είναι σαν ολόκληρο το δάπεδο του παπουτσιού να είναι φτιαγμένο μόνο για το πόδι σας. Αυτό ανακουφίζει σε μεγάλο βαθμό τα προβλήματα των κακής εφαρμογής παπουτσιών που αντιμετωπίζουν ορισμένοι άνθρωποι.
Μειονεκτήματα – Ακριβά
Οι πάτοι για παπούτσια τρεξίματος είναι ακριβοί. Αυτοί που πραγματικά λειτουργούν πολύ καλά είναι κατά παραγγελία. Μερικοί από αυτούς μπορεί να κοστίζουν έως και 800 δολάρια! Ακόμα και τα φθηνότερα ξεκινούν πάνω από 100 δολάρια. Αυτό είναι πιο ακριβό από πολλά παπούτσια τρεξίματος.
Μειονεκτήματα – Καταστρέφει την ισορροπία των παπουτσιών
ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ: Τα παπούτσια τρεξίματος δεν σχεδιάστηκαν ποτέ για να τοποθετούνται πάτοι στο εσωτερικό τους. Πολύ λίγα παπούτσια φιλοξενούν πολύ καλά τους πάτους. Σκεφτείτε το αν τα παπούτσια σας αισθάνονται άνετα με τους πάτους τότε ίσως αγοράσατε το λάθος παπούτσι.
Μειονεκτήματα – Δεν διαρκεί πραγματικά πολύ
Ένα πολύ συνηθισμένο παράπονο ειδικά μεταξύ των over the counter πέλματα. Απλά δεν διαρκούν. Οι πάτοι γλιστρούν πολύ όταν τρέχετε που δημιουργεί τριβές. Σε συνδυασμό με την ολίσθηση του ποδιού από πάνω και του παπουτσιού από κάτω οι πάτοι υφίστανται τεράστια πλευρική καταπόνηση. Αυτό τους κάνει να αποσυντίθενται αρκετά γρήγορα, κάποιοι αναφέρουν ότι μόλις και μετά βίας αντέχουν έναν ολόκληρο μαραθώνιο.
Η ουσία είναι ότι οι πάτοι λειτουργούν και χρειάζονται μόνο από λίγα άτομα. Σε αυτά τα άτομα περιλαμβάνονται τα άτομα με σοβαρά προβλήματα στα πόδια και ειδικές ανάγκες. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν χρειάζονται πέλματα αν θέλουν να τρέξουν σοβαρά. Το κλειδί για τη μείωση των προβλημάτων στα πόδια που προκαλούνται από το τρέξιμο είναι η ενημέρωση και η αγορά του σωστού ζευγαριού παπουτσιών τρεξίματος.
orthopedic shoes
